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Descubra o que o Karate Goju-Ryu Seigokan pode fazer por você...
Melhora sua concentração
Além da introdução dos conceitos de hierarquia e respeito, a atividade exige capacidade de refletir e interpretar o que está sendo ensinado e, por isso, é também um ótimo exercício de foco e concentração;
Melhora seu corpo
Demanda fluxo dos membros de todo o corpo, a atividade é considerada aeróbica e é excelente para quem quer cuidar da forma física;
Melhora sua capacidade cardiovascular e pulmonar
Propicia maior eficiência através do estimula cardiovascular e respiração correta melhorando sua capacidade respiratória.
Melhora sua capacidade cognitiva
Idosos que praticam Karate melhoram sua capacidade de reconhecer estímulos visuais e de memória;
Ajuda a emagrecer
Uma aula com duração média de uma hora pode fazer o aluno perder de 600 a 900 calorias. Portanto, quando praticado com regularidade e com o acompanhamento de uma boa nutrição, o Karatê é um forte aliado no processo de emagrecimento.
Melhora a autoestima e controle emocional
A meditação somada aos benefícios do treino físico, relaxa. Com o treino constante, o praticante aprende mais sobre si e o seu potencial, Estimulando uma postura mais confiante e assertiva na superação do desafios dentro e fora do dojo.
Gera vínculos
A Seigokan é uma família e dentro e fora do Dojo somos irmãos. Entre nós há o respeito e a cumplicidade que você precisa.
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Atletas
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Você precisa aprender com os melhores
8º DAN
Presidente GKS
Honbu Dojo Brasil
Nikkei Andaraí – RJ
6º Dan
Seigokan Argentina Dojo
6º Dan
Seigokan Indonesia Dojo
5º Dan
Dojo Koryu Kyokai Seigokan – Sergipe
5º Dan
Seigokan Osasco Dojo – SP
4º Dan
Macaé Dojo – RJ
4º DAN
Nikkei Piedade – RJ
4º DAN
Nikkei Andaraí – RJ
3º Dan
Seigokan Osasco Dojo – SP
Nikkei Piedade – RJ
2º DAN
Seigokai Meier – RJ
2º DAN
Nikkei Campos dos Goytacazes – RJ
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